Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema’s, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten.
Een team van professionals staat de lezer bij om stap voor stap zijn of haar conditie op te bouwen en het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. In tien weken tijd leer je 5 km lopen en vol te houden!
Op de Start to Run-site kun je voor 12,95 euro de allernieuwste bijbehorende podcast downloaden, ingesproken door Evy en met leuke uptempomuziek.
Start to Run in een nieuw jasje
Het succesvolle Start to Run met Evy Gruyaert heeft een grondige facelift gekregen. De gloednieuwe editie van de handleiding voor de beginnende loper ligt vanaf nu in de winkel.
- TEKST: runningBE
- FOTO'S: runningBE
