One young sporty woman jogging in nature at beautiful summer sunset

Optimaliseer je looptechniek

Lopen is een van de meest natuurlijke bewegingen die er bestaat. Maar als je op een loopevent rond je kijkt, zie je tal van verschillende loopstijlen. De ene al iets eleganter dan de andere. Wat verstaan we nu precies onder een goede loopstijl? En wat zijn de belangrijkste tips om je loophouding en -techniek te verbeteren?

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?