Oefeningen Fit de zomer door

Je kracht en corestability onderhoud je de komende zomermaanden efficiënt met de juiste spierversterkende oefeningen. Energy Lab-coach Ward Vande Capelle geeft zes oefeningen mee waarvoor je geen extra materiaal nodig hebt. Zo kan je de oefeningen perfect uitvoeren op het strand of aan het zwembad, met als beloning een frisse duik in het water!

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en ontvang een code voor gratis sportdrank van Vitalic


De codes worden wekelijks op vrijdag verstuurd naar de nieuwe nieuwsbriefaanmeldingen.