Mieke Boeckx komt met nieuwe Run Trainer

Mieke Boeckx, de grondlegster van de Start to Run-hype, heeft een vernieuwde Run Trainer uit op iTunes. Deze persoonlijke coach helpt je bij je voorbereiding op afstanden van 5 km tot de halve marathon.

“Ik hoop met de vernieuwde Run Trainer heel veel mensen aan het lopen te zetten of te helpen om hun grenzen te verleggen en dit over heel de wereld”, aldus Mieke Boeckx

“Alles is gebaseerd op mijn trainingsschema’s die te vinden zijn in ‘Loop! De gids voor elke loper van 0, naar 5, 10, 15 en 20 km’. Ook de Franse versie daarvan, getiteld ‘Le Jogging!’ is nu uit.”

“Elke Run Trainer bestaat uit 30 trainingen verspreid over 10 weken. Lopen is op deze manier nog veel leuker en dankzij de geleidelijke opbouw heb je weinig kans op blessures.”

Run Trainer, dat ontworpen door Dreamix Studio uit Arnhem, is Engels gesproken en verkrijgbaar op iTunes van Apple.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?