Het volledige interview kan je lezen in het nieuwste RunningBE-magazine.
(…)
In een van onze eerdere interviews zei je dat je je in elke situatie mentaal rustig kan houden. Jouw mindset en positivisme kenmerken jou als persoon?
“Ik heb het gevoel dat ik een van de gelukzakken ben. Ik heb een passie gevonden, ik sta ermee op en ga ermee slapen. Je kan je altijd focussen op het negatieve, maar daar win je niets mee. Ik ben jong, heb mijn passie gevonden en blijk er ook nog eens goed in te zijn. Dus ik ben een gelukzak. Waarom zou ik me focussen op de dingen die niet goed lopen of de opofferingen die moeten gebeuren? Ik kan veel dingen misschien niet doen, maar ik kan zoveel dingen juist wél doen. Lopen geeft me ook veel vrijheid.”
De mindset van een topsporter zit wel in jou. Wat doe je als je het zwaar hebt tijdens de wedstrijd?
“Je brein gaat altijd twijfel proberen te zaaien, waardoor je gaat denken dat je het niet zal halen. Ik denk dat je moet proberen de grootsheid van het momentum – het moment waar je zo naartoe hebt gewerkt – zoveel mogelijk in je op te nemen. In Parijs kwamen de aanmoedigingen van het publiek bijvoorbeeld sterk binnen. Ik probeer dat in mij op te nemen en te gebruiken als het zwaar wordt. En ik vind de marathonafstand ook magisch. Ik ben zo gebeten geraakt door die afstand. Het is ook een soort van onderhandeling met je eigen lichaam. Je kan altijd meer dan je zelf denkt. Ik zeg altijd: de pijn die ik voel heb ik zelf gekozen. Ik kies ervoor die pijn te ervaren en het is een privilege om dat zelf te kunnen kiezen. Het feit dat je dat zelf kan kiezen, helpt je de pijn te accepteren en dan verliest dat negatief stemmetje in je hoofd een deel van zijn macht over jouw gedachtes.”
Jouw collega Koen Naert doet aan transcendente meditatie. Mediteer jij ook?
“Ik doe niet aan mediteren ‘as a practice’, maar een duurloop in het bos is voor mij pure meditatie. Tijdens lange duurtrainingen heb je tijd om na te denken en dingen in je op te nemen. 80% van mijn trainingen doe ik in het bos. Deze ochtend liep ik bijvoorbeeld in de Brabantse Wouden: supermooi. Dat is voor mij mediteren.”
(…)
Het volledige interview lees je in het novembernummer van RunningBE-magazine. Verkrijgbaar in de winkel en online te bestellen via de webshop. Of lees het magazine digitaal via Blendle.nl.
