Lopen tijdens de ramadan?

Gaan lopen met een lege maag en volle zon. Het lijkt gekkenwerk, maar tijdens de ramadan moeten de sportieve moslims toch zo hun kilometers malen.

De 34-jarige Demir Ali Köse, assistent aan de universiteit van Gent en duivel-doet-al in de Turkse moskee, is ondanks de zware combinatie elke dag al gaan joggen. “Vlak voor zonsondergang”, zegt hij in De Morgen. “Die eerste dagen wilde mijn lijf niet mee, ik kon niet voluit gaan, ik was na 5 kilometer stikkapot. Maar ondertussen loop ik makkelijk het hele parcours uit. Tegen dat ik goed en wel gestretcht en gedoucht heb, is het weer tijd om lekker te eten.”

Nu donderdag breekt het suikerfeest aan, en daar kijkt hij al naar uit. “Eerlijk gezegd, het mag nu toch wel beginnen gedaan zijn. Het is een van de moeilijkste jaren ooit. Door de warmte was het vanaf dag één een beproeving. En het went niet.”

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?