Leestip: boek van Belgische ultraloper helpt je bij grote uitdagingen

Bij de lancering van een boek over lopen is onze interesse natuurlijk meteen gewekt. Zeker als de auteur een Belgische loper is.

Olivier Verhaege is geen onbekende in de Belgische loopwereld. Zo liep hij in 2016 de Spartathlon uit: 246 kilometer van Athene naar Sparta. Olivier had zich twee jaar lang voorbereid op dat doel en heeft die ervaringen nu gebruikt voor het boek ‘Het hoofd weeg zwaarder dan de benen’.

Het boek gaat uiteraard over lopen, maar het legt wel de nadruk op het mentale gedeelte. In Het Laatste Nieuws vatte Olivier het als volgt samen: “Hoe moet je denken om een groot doel te bereiken? Het gaat niet alleen over loopdoelen, maar ook over andere uitdagingen in je leven.” De ultraloper gaf ook al één mentale tip mee: “Ga nooit voor plan B. Denk niet na over wat je zou doen als het niet lukt. Je moet ervan uitgaan dat het wél lukt.”

Het boek kost 22,50 euro en is uitgegeven bij Uitgeverij Angèle.

Olivier is ook een van de bezielers achter de #Challenge100, een initiatief dat meer mensen wil laten bewegen.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?