Endurance Sports Day is hét event, waarop de (duur)sporter zijn of haar kennis kan bijschaven om beter te presteren. Enkele grote namen die je op 11 november zullen inspireren zijn onder meer Shane McLeod en Vincent Vanasch (Red Lions Dream Team), Tim Moriau (atletiekcoach), Stephanie Scheirlynck (sportvoedingsexperte), Karel Sabbe (ultraloper), Bram Lippens (chef-kok Trek Segafredo), Arild Tveiten (coach Kristian Blummenfeld & Gustav Iden), prof. dr. ir. Bert Blocken (aerodynamica) en Anke Janssens (swimmtribe).
Van trailrunner en (marathon)loper tot (langeafstands)fietser en duatleet of triatleet: elk type sporter vindt op Endurance Sports Day informatie om zijn/haar doelen te bereiken aan de hand van educatieve sessies en workshops. Elk topic wordt professioneel uitgelicht in 4 thematieken:
* Performance: Hoe haal je het beste uit jezelf?
* Mental Strength: Zorg dat je er ook mentaal helemaal klaar voor bent.
* Food & health: Wat je elke dag, maar ook voor, na en tijdens de wedstrijd eet.
* Body & prevention: Bereid je lichaam voor op de zwaarste prestaties maar voorkom blessures.
PRAKTISCH
Locatie: Kortrijk Xpo Meeting Center op donderdag 11 november (9.30 uur tot 18.30 uur)
Programma en tickets op : www.endurancesportsday.be
