Laat je inspireren door de Borlées

Met een derde plaats op het WK toonde Kevin Borlée dat gemotiveerd trainen essentieel is om te presteren. “Je moet doelen stellen voor jezelf”, verklapt hij aan Nike Running Belgium. “Als het te koud of te warm is om  te lopen, moet je aan die objectieven denken. Weten waarom je aan het trainen bent, waarom je doet wat je aan het doen bent, dat is mijn belangrijkste advies.”

Jonathan Borlée denkt tijdens koude looptochtjes vooral aan de zomer. “Ik train in de winter ook in België en het klopt dat dat niet altijd even gemakkelijk is door de weersomstandigheden. Denk dan gewoon aan het warme weer. Als je een doel hebt, moet je daarop focussen. Dat doel helpt je om gemotiveerd te blijven en het slechte weer te vergeten.”

Bekijk de video’s van Kevin en Jonathan Borlée via de links rechtsboven.