Het Hardloperskookboek is een kookboek voor lopers die zichzelf graag uitdagen en verbeteren. Die af en toe best een wijntje of een pintje willen drinken, maar die ook een fles bietensap soldaat durven maken als ze daar sneller van gaan lopen.
Het boek biedt een heleboel originele recepten voor sporters, meestal verantwoord maar altijd lekker. Daarnaast krijg je ook heel wat nieuwe wetenschappelijke inzichten in wat nu echt je prestaties bevordert, maar ook de zogenaamde ‘broodjeaapverhalen’ komen aan bod.
Koken voor lopers
Om goed te kunnen lopen is het belangrijk om het juiste voedsel binnen te spelen. Het hardloperskookboek suggereert enkele leuke en lekkere recepten, zowel voor, tijdens als na het lopen.
- TEKST: runningBE
- FOTO'S: runningBE
