In ons zomernummer, nu in de winkel, vind je een uitneembare dubbele pagina met daarop 20 zomerse loopuitdagingen. Zo integreer je variatie in je loopjes en doe je zaken die je anders misschien nooit zou doen. Alle loopuitdagingen vind je in ons zomernummer (of hier digitaal). Hieronder zetten we er alvast 3. Wie meedoet, mag altijd bewijzen doorsturen via Facebook of Twitter. Gebruik zeker #runningbe.
1. Neem de bus of laat je ergens afzetten en loop naar huis
Instant motivatie, maar ook een van de grootste uitdagingen, want er is letterlijk geen weg terug. Een gsm meenemen is in dit geval geen overbodige luxe. En een beetje geld, voor een drankje of een ijsje onderweg.
2. Overtuig iemand die nooit loopt om samen met jou te lopen
Geef de loopmicrobe door aan je zus, beste vriend of overbuur. Wie weet hou je er wel een vast loopmaatje aan over.
3. Loop op gevoel, zonder gps-horloge of app
Meten is weten, maar niet elke training hoeft een wedstrijd tegen jezelf te zijn. Laat je streeftijden los en geniet van ‘puur’ lopen zonder elektronica.
