De Bowflex HVT biedt een combinatie van oefeningen, waarbij wordt afgewisseld tussen uithoudingsvermogen en kracht- en spierontwikkeling. Dat maakt een relatief korte workout van zo’n 18 minuten al gelijk aan 1,5 uur hardlopen, terwijl de spiergroepen tot vijf keer meer worden aangesproken. Dat zijn cijfers die kunnen tellen!
Dankzij slimme bluetooth-technologie in het apparaat en de gratis HVT-app kunnen gebruikers een workout kiezen of eentje op maat maken op basis van 50 oefeningen die worden begeleid door trainers op video. Op die manier kan iedereen op zijn/haar eigen manier een full-body workout doorlopen. Je kan de resultaten van je training makkelijk volgen en je vorderingen bijhouden.
De Bowflex HVT heeft 3 voorgeprogrammeerde workout-standen:
1. Sprint-stand voor meer kracht, snelheid en herstelvermogen
2. Circuit-stand voor meer kracht, fitheid en lenigheid
3. Builder-stand voor meer kracht en uithoudingsvermogen
Of je nu een beginnend of ervaren sporter bent, de HVT past zich aan aan elk niveau door workouts zo makkelijk of moeilijk te maken als je zelf wil!