Start 2 Run-special: jouw loopvragen beantwoord

In 2023 bestaat Start 2 Run tien jaar. Om dat jubileum te vieren beantwoorden we in deze Start 2 Run-special tien veelgestelde vragen van beginnende lopers. Van juist ademhalen tot spierpijn vermijden en trainen op hartslag. Ben jij een beginnend loper? Of wil je gewoon meer weten over de basis van lopen en verstandig opbouwen? Deze Q&A over ‘How 2 Run’ is jouw gids naar een leven lang lopen. Want eens je begint met lopen, wil je wellicht niet meer stoppen.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?