8 lifehacks waar elke loper profijt uit haalt

Lifehack, een manier om iets slimmer te doen en er minder tijd aan te besteden. Zoiets bestaat uiteraard ook voor lopers. In dit filmpje zie je 8 tips die bijzonder van pas komen.

Het filmpje komt van Buzzfeed. Je ziet praktische tips inzake voeding, materiaal en het lopen zelf. De kans dat je tijdens het bekijken ervan een paar keer denkt ‘Ah, natuurlijk, dat ik daar nog niet eerder aan gedacht hebt’, is vrij groot.

Volgende dingen komen aan bod:

*Wat drink je om krampen te vermijden?
*Wat drink je om je uithouding te verbeteren?
*Hoe bewaar je je sleutels?
*Hoe maak je een smartphonehouder?
*Hoe neem je je drinkbeker mee?
*Hoe loop je sneller?
*Hoe behandel je voetkrampen?
*Hoe gebruik je tennisballen het best wanneer je voetkrampen hebt?

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en ontvang een code voor gratis sportdrank van Vitalic


De codes worden wekelijks op vrijdag verstuurd naar de nieuwe nieuwsbriefaanmeldingen.