7 redenen om yoga te doen met Evy Gruyaert

Veel lopers doen ook aan yoga. Jij nog niet? Misschien breng je daar wel verandering in dankzij Yoga met Evy. Wij zetten 7 troeven van deze app op een rij.

1. Je kan de app gratis downloaden (zoek naar ‘Yoga met Evy’).

2. De app is beschikbaar voor smartphone en tablet (iOS & Android).

3. De app bevat lessenreeksen in verschillende yogastijlen. Denk daarbij aan Yin yoga, Vinyasa yoga, zwangerschapsyoga, yoga voor sporters en Start 2 Yoga. De Start 2 Yoga-reeksen kosten 6,99 euro en bevatten acht lessen. De andere reeksen bestaan uit tien lessen en kosten 7,99 euro. Je ook twee gratis lessen ter kennismaking.

4. Evy Gruyaert – zelf enorm bedreven in yoga – geeft de Start 2 Yoga-reeks. Voor de andere lessen doet ze een beroep op ervaren yoga-teachers die gespecialiseerd zijn in een bepaald type yoga.

5. Elke houding wordt voorgetoond en auditief uitgelegd zodat je weet waarop je moet letten om de oefening goed uit te voeren.

6. Wanneer je een lespakket hebt aangekocht, kan je het onbeperkt bekijken. Je kan de sessie dus zoveel herhalen als je wil.

7. De app maakt yoga toegankelijk voor iedereen, want je beoefent yoga waar en wanneer je wil (internetverbinding is wel noodzakelijk).

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?