10 gouden looptips voor beginners

Wil je beginnen met lopen? Dan kunnen deze tips je zeker helpen!

Vanaf wanneer boek je vooruitgang in je conditie, wanneer heeft sporten een invloed op je lichaam, wat met stretching en ondergrond? Als beginner zit je met heel wat vragen. We hebben de antwoorden hierop en nog veel meer samengevat in deze fotoreeks.

In ons januarinummer (vanaf donderdag 3 januari in de winkel) vind je nog veel meer tips voor beginners. Zoals: de 10 geboden voor de Start 2 Runner.

 

In samenwerking met Energy Lab

Klik hier voor meer trainingsadvies

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?