Ultratrailer Dauwalter verrast en loopt sub-3 marathon

Het voorbije weekend waagde ultraloopster Courtney Dauwalter zich verrassend aan een marathon op de weg. De traillegende - in 2023 nog winnares van de ongeziene triple Western States 100, Hardrock 100 en UTMB - liep in haar thuishaven Minnesota de Twin Cities Marathon in een geweldige tijd van 2u49'54".
“Mezelf uitdagen”

Voor Dauwalter zelf was het vooral een leuke uitdaging. “Dit was zo leuk’, liet ze achteraf weten via Instagram. “Het was echt tof om eens anders te trainen en mij voor te bereiden voor een marathon op de weg. Mezelf uitdagen met iets nieuws, mijn focus verleggen en totaal geen idee hebben hoe het zou gaan, kwam als een perfecte afwisseling na een zomer in de bergen. Bedankt, Minnesota, voor het aanmoedigen langs het parcours. Het was een waar genoegen om dit weekend door jullie straten te rennen.”

Haar snelle tijd leverde Dauwalter een mooie zevende plaatste bij de vrouwen op. Een bijzondere prestatie, aangezien de 40-jarige Amerikaanse vooral bekend is als ultratrailer, met een gezegend palmares. Maar super uitzonderlijk is het ook niet. Ultralopers hebben al vaker bewezen dat ze ook op de marathon en lange afstand (5.000 en 10.000 m) sterk uit de voeten kunnen. Laten we de laatste UTMB-winnaars (176 km en ruim 10.000 hoogtemeters) even als voorbeeld nemen. Ruth Croft won eind augustus UTMB bij de vrouwen in iets minder dan 23 uur. Als we kijken naar haar tijden op de marathon, 10.000 m en 5.000 m, dan zien we dat de 36-jarige Amerikaanse daar in het verleden al zeer sterke tijden liet optekenen:

Marathon: 2u34’18”, maart 2019
10.000 m (piste): 37’03”, april 2012
5.000 m (piste): 17’14”, september 2020

Hetzelfde zien we bij Tom Evans (33), de recent UTMB-winnaar in een tijd van 19u18’58”:

Marathon: 2u26’07”, oktober 2017
10.000 m (weg): 29’44”, februari 2019
5.000 m (piste): 14’14”, september 2020

Lees ook: Brit Evans wint UTMB bij mannen, Croft verrast ‘onverslaanbare’ Dauwalter en Sabbe eindigt als 52e


Credits: Tailwind Nutrition

Een carrièreswitch zit er dus niet meteen in voor Dawaulter. Maar dat een ultraloopster met een relatief korte voorbereiding – haar deelname aan UTMB was amper 5 weken voordien – zo’n marathontijd kan neerzetten, doet wel een paar interessante vragen rijzen. Hoe belangrijk zijn intervaltrainingen voor ultralopers? Kan je kort en snel combineren met traag en (heel) ver? Iets voor RunningBE om in de nabije toekomst uit te zoeken. Stay tuned!

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?