Dit is het vernieuwde, snellere parcours van de Brussels Airport Marathon & Half Marathon
In Brussel is het nooit vlak en dus niet simpel om een PR op de marathon te lopen. Maar de parcoursbouwer van de Brussels Airport Marathon & Half Marathon heeft zijn best gedaan om het aantal hoogtemeters fors te reduceren …
Inschrijvingen voor eerste editie CM Urban Walk Kortrijk geopend
Op zondag 18 september vindt de eerste editie van de CM Urban Walk Kortrijk plaats. Wandelaars kunnen die dag dwars door bijzondere gebouwen als de Stadsschouwburg, Texture Museum en de Budatoren wandelen. Online inschrijven voor deze ontdekkingstocht op wandelschoenen kan vanaf nu.
Antwerp Marathon stelt vernieuwd en snel stadsparcours voor
De Antwerp Marathon supported by Port of Antwerp-Bruges op zondag 11 september belooft een snelle ochtendmarathon te worden. Het 42,195 km lange parcours bevat minder bochtenwerk dan vorig jaar en telt amper hoogtemeters. Tegelijk zal er aan sightseeingmomenten onderweg geen gebrek zijn. Deelnemers krijgen alle mooie plekjes van de stad te zien.
Spartacus strijkt in september neer in Genk en komt deze zomer op VTM
Op zondag 11 september vindt in het Thor Park in Genk een nieuwe editie van AA Drink Spartacus Thor plaats. Inschrijven voor deze uitdagende obstacle run van 3, 7 of 12 km kan vanaf nu. Deze zomer komt er ook een Spartacus-programma op VTM.
De Brussels Airport Marathon & Half Marathon is terug!
Op zondag 2 oktober is de Brussels Airport Marathon & Half Marathon na een gedwongen afwezigheid van twee jaar terug! Het evenement krijgt bovendien een volledig nieuw parcours met start onder het Atomium en finish op de piste van het Koning Boudewijnstadion.
Leef 16 jaar langer door sneller te wandelen
Wandelen aan een stevig tempo kan je levensverwachting met 16 jaar verlengen. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van het Britse Leicester. Het geheim zit ‘m in je telomeren.
Voor het eerst een loopevenement dwars door het Koninklijk Paleis
Op zondag 26 juni zwaait het Koninklijk Paleis voor het eerst zijn poorten open voor de Liantis Urban Trail Brussels. In deze unieke stadsloop lopen de deelnemers dwars door tot de verbeelding sprekende gebouwen en langs bijzondere locaties in het hart van onze hoofdstad. Online inschrijven kan vanaf vrijdag 12u. Het aantal plaatsen is beperkt. Wie dus graag eens door het Koninklijk Paleis wil lopen, haast zicht best.
The ENGIE Classic Tessenderlo keert terug naar maandagavond
De gezelligste en meest sfeervolle stadsloop van het land is terug. Op maandag 11 juli 2022 viert The ENGIE Classic Tessenderlo zijn 36ste editie. De inschrijvingen openen vrijdag om 13u.
Ken jij de échte leeftijd van je rug?
Onderzoek wijst uit dat 78% van de volwassen Belgen regelmatig rugklachten heeft en dat de rugleeftijd van de gemiddelde Belg 26% hoger is dan zijn echte leeftijd.
Vleesarme en vleesvrije diëten geassocieerd met verlaagd risico op kanker
Wetenschappers van de Universiteit van Oxford hebben vastgesteld dat mensen die weinig of geen vlees eten een lager algemeen risico op kanker vertonen.
Hoe minder vermoeid je bent, hoe langer je zal leven
Toegenomen ernstige fysieke vermoeidheid is bij zestigplussers een indicator voor een naderend levenseinde. Tot die bevinding zijn wetenschappers van de Universiteit van Pittsburgh gekomen. De remedie: gezond in beweging blijven!
Nieuwe app schiet automatisch in actie wanneer loper in nood is
Bij valavond joggen in een slecht verlicht park, rennen door een verlaten steegje, … Veel lopers bekruipt in zo’n situaties een onbehaaglijk gevoel. De revolutionaire Epowar-app wil het onveiligheidsgevoel bij lopers aanpakken.
