Training Verantwoord heropbouwen

Werd je race afgelast en speelde je je motivatie in de zomermaanden gaandeweg kwijt? Dan is september dé uitgelezen maand om nieuwe doelen te stellen. Maar hoe kies je binnenkort weer een uitdaging op maat? Energy Lab-coach Paul Van Den Bosch geeft aan de hand van 5 mogelijke scenario's tips voor een verstandige opbouw.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?