Tips Mentale training

Ze zeggen weleens dat je in een sportwedstrijd het verschil kan maken door een grotere mentale sterkte. Uiteraard heb je een goeie conditie nodig, maar er is een reden waarom veel topsporters een beroep doen op mental coaches. Door naast je lichaam ook je brein te trainen, kan je je loopprestaties een boost geven. Minder zenuwen, meer focus!

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?