Strava kan tijdens je trainingsloop massa’s gegevens verzamelen: afstand, hoogtemeters, tijd per segment, topsnelheid, gemddelde snelheid, gemiddelde hartslag, ervaren inspanning (een korte, zware activiteit kan evenveel inspanning vergen als een lange, ontspannende activiteit), … Maar het is niet altijd even simpel om al die info en statistieken juist te interpreteren.
Enter: Athlete Intelligence. Deze AI-toepassing van Strava vergelijkt je training met al je geregistreerde activiteiten van de afgelopen 30 dagen en vertaalt dat in een kernachtige, begrijpbare conclusie. Bijvoorbeeld: “Stevige work-out met een mix van snelheids- en uithoudingsintervallen, waarbij alle tempozones van herstel tot anaeroob werden bereikt. Je prestatie was iets minder dan normaal, maar toch een goede trainingssessie om conditie op te bouwen.”
De nieuwe AI-tool van Strava is enkel toegankelijk voor betalende gebruikers van de app en zit nog in een publieke testfase. Athlete Intelligence zal nog veel bijleren in de toekomst en nog ‘slimmer’ worden.
Meet Athlete Intelligence – personalized AI insights to reach your goals.🧠It analyzes your activities to give you instant feedback, celebrates your wins, and keeps you motivated. Starting today, AI is coming to all subscribers over the coming weeks. 👇https://t.co/H0xcHXkwFO pic.twitter.com/bb7EJHrkdr
— Strava (@Strava) October 3, 2024
