Sporten tijdens werk verhoogt productiviteit

Wie sport tijdens het werk krijgt evenveel gedaan in minder tijd. Dat schrijven Zweedse onderzoekers in Journal of Occupational & Environmental Medicine.

177 werknemers van zes tandartspraktijken werden verdeeld in drie groepen: de eerste groep moest verplicht 2,5 uur sporten per week, de tweede kreeg 2,5 uur extra vrij per week en de derde was een controlegroep.

Zowel in de sport- als de arbeidstijdverkortinggroep bleek de arbeidsoutput stabiel, ondanks een vermindering van het aantal gewerkte uren met 6,25%. Dat betekent dus een verhoging van de arbeidsproductiviteit per gewerkt uur.

De onderzoekers wijten dat aan zowel een hogere arbeidskwaliteit per uur als een vermindering van het aantal ziekteverzuimdagen.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?