Davina Simons
Advocate Davina Simons leeft en praat aan een bovennormaal tempo. Ze lijkt overal aanwezig: op televisie, in magazines én op loopevents. En dat terwijl ze nog maar net haar eigen
advocatenpraktijk heeft opgericht en een warm nest inricht voor haar en haar nieuwe vriend. Toch perst ze er in die drukke agenda nog een trainingsschema voor een marathon bij. “Jezelf moe maken door te sporten is zalig.”
Feiten & fabels
Wat maakt je nu écht een betere loper? RunningBE legde experts 25 hardnekkige loopmythes voor die anno 2025 nog steeds de ronde doen om feiten van fictie te onderscheiden.
Factcheck: lopen in cijfers
De ‘running boom’ is een feit waar we niet omheen kunnen. Daarom doken we met RunningBE in de meest sprekende cijfers, verrassende statistieken en opvallende evoluties in de loopwereld anno 2025.
Hoe lopen en kracht hand in hand gaan
Functionele krachttraining, hybride work-outs en Hyrox zijn niet de zoveelste hypes binnen de loopwereld. De groeiende interesse in krachtraining voor lopers is terecht. Wij leggen je uit hoe je kracht en lopen slim combineert.
Everest marathon: de hoogste marathon ter wereld
Elk jaar vertrekken lopers aan het basiskamp van de Mount Everest voor een halve, volledige of ultramarathon. De Belgische bergbeklimmer, trailloper en kinesist Stef Maginelle koos voor dat laatste: 70 kilometer over sherpapaden en door ijle lucht.
En verder:
- De leukste najaarsevents
- De drang naar data: zinvol of ongezond?
- Boost je herstel met eiwitten
- Slaap, loper, slaap
- Taperen: wat en hoe?
- Het mysterie van de stressfractuur
- Everest Marathon: De hoogste marathon ter wereld
- …
& meer.
RunningBE is verkrijgbaar in de winkel of online te bestellen via onze webshop. Je kan RunningBE-magazine ook digitaal lezen via Blendle.nl
