Traditiegetrouw vindt in maart ieder jaar de Tokio Marathon plaats, de eerste major van het seizoen. Het parcours van de Tokio Marathon is relatief snel en grotendeels vlak en voert langs bekende monumenten zoals het Tokyo Metropolitan Government Building en Tokyo Tower. De finish is voor Tokyo Station.
Zelfde parcours als Tokio Marathon?
Het parcours van het WK is niet hetzelfde. Je kan gerust stellen dat het WK-parcours complexer is. De start en finish van de WK-marathon is bij het National Stadium. De race begint met een grote lus van een halve marathon en kent daarna twee kleine rondes van 10 kilometer.
De start is vlak, maar na een kilometer of 2 zit een steile klim. Daarna volgt een afdaling van een aantal kilometers. Vervolgens is het parcours vlak totdat dezelfde klim als in het begin van de race beklommen moet worden. Vanaf kilometer 36 tot en met 40 gaat het omhoog. Wat het verder lastig maakt, zijn zes scherpe 180 gradenbochten.
Qua bochten en hoogtemeters is het parcours daarom lastiger dan de jaarlijkse marathon in maart. Tel daarbij op de warme omstandigheden en de hoge luchtvochtigheid en het is duidelijk dat toptijden – die bij een kampioenschap sowieso minder relevant zijn – niet gelopen zullen worden.
Dit is het parcours
Bron: World Athletics
Belgische deelnemers
Koen Naert is de enige Belgische vertegenwoordiger op de marathon. Een goede tijd vindt de West-Vlaming niet het belangrijkste, een goede klassering wel. Naert bewaart goede herinneringen aan Tokio, waar hij in 2021 tiende werd op de olympische marathon. Op de Spelen van Parijs eindigde Naert pas als 61ste. Begin dit jaar noemde Naert het WK in Tokio zijn ‘herexamen’.
Bashir Abdi, de vice-olympische kampioen van Parijs, laat verstek gaan voor het WK in Tokio als gevolg van heupproblemen eerder dit jaar. De Gentenaar focust op de marathon van Chicago, die op zondag 12 oktober gelopen wordt.
Topfavorieten mannen
Victor Kiplangat uit Uganda is de regerend wereldkampioen. Hij komt in Tokio opnieuw in actie en is een atleet om opnieuw in de gaten te houden voor een topnotering. De Ethiopiër Tadese Takele heeft dit jaar met 2:03:23 de snelste tijd staan van het deelnemersveld. Zijn landgenoot Deresa Geleta komt binnen op 2:03:51. Ook de Keniaan Vincent Kipkemoi Ngetich is een man om rekening mee te houden. Hij heeft een tijd staan van 2:04:00.
Van de laatste negen kampioenschappen wist tweemaal een Ethiopië er met de gouden medaille vandoor te gaan. Viermaal won een Keniaan.
Topfavorieten vrouwen
Bij de vrouwen is voormalig wereldkampioene Tigst Assefa op papier de snelste atlete. Zij heeft dit jaar de snelste tijd staan met 2:15:50. Assefa brak in 2023 het wereldrecord (2:11:53), maar raakte dat vorig jaar kwijt aan Ruth Cheptngetich. Ze zal ongetwijfeld gebrand zijn op een titel, nadat ze vorig jaar bij de Spelen in Parijs in de slotmeters verslagen werd door Sifan Hassan. Een belangrijke concurrente is Sutume Asefa Kebede, die de laatste twee edities van de marathon van Tokio won. Daarnaast is het ook interessant om de verrichtingen te volgen van Peres Jepchirchir, die bij de Spelen van 2021 goud won op de marathon.
Lees ook: België trekt met 47 atleten naar WK atletiek in Tokio >>
Programma WK atletiek (Belgische tijd)
Zaterdag 13 september
Ochtend:
01:00 uur: 35 km snelwandelen – Mannen – Finale
01:00 uur: 35 km snelwandelen – Vrouwen – Finale
02:00 uur: Discuswerpen – Vrouwen – Kwalificatie A
03:55 uur: Kogelstoten – Mannen – Kwalificatie A
04:08 uur: 100 meter – Vrouwen – Pre-series
04:40 uur: 4×400 meter estafette – Mixed – Series
Avond:
11:05 uur: 3000 meter steeplechase – Mannen – Series
11:15 uur: Verspringen – Vrouwen – Kwalificatie
11:50 uur: Polsstokhoogspringen – Mannen – Kwalificatie
11:55 uur: 100 meter – Mannen – Series
12:50 uur: 1500 meter – Mannen – Series
13:35 uur: 100 meter – Vrouwen – Series
14:10 uur: Kogelstoten – Mannen – Finale
14:30 uur: 10.000 meter – Vrouwen – Finale
15:20 uur: 4 x 400 meter estafette – Mixed – Finale
Zondag 14 september
Ochtend:
01:00 uur: Marathon – Vrouwen – Finale
02:00 uur: Kogelslingeren – Mannen – Kwalificatie A
02:35 uur: 1500 meter – Mannen – Series
03:45 uur: Kogelslingeren – Mannen – Kwalificatie B
04:20 uur: 100 meter horden – Vrouwen – Series
Avond:
11:35 uur: 400 meter – Mannen – Series
11:40 uur: Hoogspringen – Mannen – Kwalificatie
12:10 uur: Discuswerpen – Vrouwen – Finale
12:25 uur: 400 meter – Vrouwen – Series
13:20 uur: 100 meter – Vrouwen – Halve finales
13:40 uur: Verspringen – Vrouwen – Finale
14:05 uur: 1500 meter – Vrouwen – Halve finales
14:30 uur: 10.000 meter – Mannen – Finale
15:13 uur: 100 meter – Vrouwen – Finale
15:20 uur: 100 meter – Mannen – Finale
Maandag 15 september
Ochtend:
01:00 uur: Marathon – Mannen – Finale
02:00 uur: Kogelslingeren – Mannen – Kwalificatie A
02:05 uur: Polsstokhoogspringen – Vrouwen – Kwalificatie
02:15 uur: 3000 meter steeplechase – Dames – Series
03:45 uur: Kogelslingeren – Mannen – Kwalificatie B
04:20 uur: 400 meter horden – Vrouwen – Series
Avond:
12:35 uur: 400 meter horden – Vrouwen – Series
12:40 uur: Verspringen – Mannen – Kwalificatie
13:10 uur: Polsstokhoogspringen – Mannen – Finale
13:20 uur: 110 meter horden – Mannen – Series
14:00 uur: Kogelslingeren – Dames- Finale
14:05 uur: 100 meter horden – Vrouwen – Halve finales
14:30 uur: 1500 meter – Mannen – Halve finales
14:55 uur: 3000 meter steeplechase – Mannen – Finale
15:20 uur: 100 meter horden – Vrouwen – Finale
Dinsdag 16 september
12:35 uur: 800 meter – Mannen – Series
12:40 uur: Hinkstapsprong – Vrouwen – Kwalificatie
13:35 uur: Hoogspringen – Mannen – Finale
13:40 uur: 110 meter horden – Mannen – Halve finales
14:00 uur: Kogelslingeren – Mannen – Finale
14:05 uur: 400 meter – Vrouwen – Halve finales
14:35 uur: 400 meter – Mannen – Halve finales
15:05 uur: 1500 meter – Vrouwen – Finale
15:05 uur: 110 meter horden – Mannen – Finale
Woensdag 17 september
12:05 uur: Hinkstapspringen – Vrouwen – Kwalificatie
12:10 uur: Speerwerpen – Mannen – Kwalificatie A
12:30 uur: 200 meter – Vrouwen – Series
13:10 uur: Polsstokhoogspringen – Vrouwen – Finale
13:15 uur: 200 meter – Mannen – Series
13:45 uur: Speerwerpen – Vrouwen – Finale
13:50 uur: Verspringen – Mannen – Finale
14:00 uur: 400 meter horden – Vrouwen – Halve finales
14:30 uur: 400 meter horden – Mannen – Halve finales
14:57 uur: 3000 meter steeplechase – Vrouwen – Finale
15:20 uur: 1500 meter – Mannen – Finale
Donderdag 18 september
12:05 uur: 5000 meter – Vrouwen – Series
12:15 uur: Hoogspringen – Vrouwen – Kwalificatie
12:45 uur: Speerwerpen – Mannen – Finale
12:55 uur: 800 meter – Vrouwen – Series
14:00 uur: Hinkstapspringen- Vrouwen – Finale
14:02 uur: 2000 meter – Mannen – Halve finales
14:24 uur: 200 meter – Vrouwen – Halve finales
14:45 uur: 800 meter – Mannen – Halve Finales
15:14 uur: 400 meter – Mannen – Finale
15:25 uur: 400 meter Vrouwen – Finale
Vrijdag 19 september
10:33 uur: 100m horden Meerkamp – Vrouwen – Heat
11:20 uur: Hoogspringen Meerkamp – Vrouwen – Groep A+
12:30 uur: Speerwerpen – Vrouwen – Kwalificatie Groep
13:05 uur: 5000m – Mannen – Series
13:30 uur: Kogelstoten Meerkamp – Vrouwen – Groep A+B
13:45 uur: 800m – Vrouwen – Halve Finale
13:50 uur: Hinkstapsprong – Mannen – Finale
14:00 uur: Speerwerpen – Vrouwen – Kwalificatie Groep B
14:15 uur: 400m horden – Mannen – Finale
14:27 uur: 400m horden – Vrouwen – Finale
14:38 uur: 200m Meerkamp – Vrouwen – Heats
15:06 uur: 200m – Mannen – Finale
15:22 uur: 200m – Vrouwen – Finale
Zaterdag 20 september
Ochtend:
00:30 uur: 20km snelwandelen – Vrouwen – Finale
02:20 uur: 100m tienkamp – Mannen – Heats
02:25 uur: Discuswerpen – Mannen – Kwalificatie Groep A
02:45 uur: 20km snelwandelen – Mannen – Finale
03:05 uur: Verspringen tienkamp – Mannen – Groep A+B
03:10 uur: Kogelstoten – Vrouwen – Kwalificatie Groep A+B
03:55 uur: Discuswerpen – Mannen – Kwalificatie Groep B
04:30 uur: Verspringen zevenkamp – Vrouwen – Groep A+B
04:45 uur: Kogelstoten tienkamp – Mannen – Groep A+B
Avond:
12:05 uur: Hoogspringen tienkamp – Mannen – Groep A+B
12:10 uur: Speerwerpen zevenkamp – Vrouwen – Groep A+B
12:35 uur: 4x400m estafette – Mannen – Series
13:00 uur: 4x400m estafette – Vrouwen – Series
13:05 uur: Kogelstoten – Vrouwen – Finale
13:25 uur: 4x100m estafette – Mannen – Series
13:45 uur: 4x100m estafette – Vrouwen – Series
14:05 uur: Speerwerpen – Vrouwen – Finale
14:08 uur: 800m zevenkamp – Vrouwen – Finale
14:26 uur: 400m tienkamp – Mannen – Heats
14:50 uur: 800m – Mannen – Finale
15:05 uur: 5000m – Vrouwen – Finale
Zondag 21 september
Ochtend:
02:05 uur: 110m horden tienkamp – Mannen – Heats
02:55 uur: Discuswerpen tienkamp – Mannen – Groep A
04:05 uur: Discuswerpen tienkamp – Mannen – Groep B
04:35 uur: Polsstokhoogspringen tienkamp – Mannen – Groep A
05:20 uur: Polsstokhoogspringen tienkamp – Mannen – Groep B
Avond:
10:40 uur: Speerwerpen tienkamp – Mannen – Groep A
11:45 uur: Speerwerpen tienkamp – Mannen – Groep B
12:30 uur: Hoogspringen – Vrouwen – Finale
12:35 uur: 800m – Vrouwen – Finale
12:50 uur: 5000m – Mannen – Finale
13:00 uur: Discuswerpen – Mannen – Finale
13:25 uur: 4x400m estafette – Mannen – Finale
13:40 uur: 4x400m estafette – Vrouwen – Finale
13:55 uur: 1500m tienkamp – Mannen – Finale
14:10 uur: 4x100m estafette – Mannen – Finale
14:20 uur: 4x100m estafette – Vrouwen – Finale