Training10 Miles-schema voor lopers met weinig tijd

Speciaal voor de lopers die wat minder tijd hebben om te trainen, dokterde Paul Van Den Bosch een 12 wekenschema uit voor de DVV Antwerp 10 Miles met maar twee trainingen per week. We beginnen eraan op 2 februari!

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?