Training Voordelen van winterloopjes

Geen zin om je loopschoenen aan te trekken, omdat het té koud is? Je bent niet de enige die in de wintermaanden wat extra motivatie nodig heeft. Toch hebben die 'wintertrainingen' talrijke voordelen. Wij sommen er graag enkele op. Hup, naar buiten, en weg met die motivatiedip!

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?