Training Relatief Energietekort in Sport

De meeste mensen willen graag een fit en strak lichaam, maar er bestaat ook zoiets als 'te atletisch zijn'. Een ongezonde situatie die wordt aangeduid met de term RED-S. We leggen je uit wat het juist is, hoe je het herkent, en wat je eraan kan doen.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en ontvang een code voor gratis sportdrank van Vitalic


De codes worden wekelijks op vrijdag verstuurd naar de nieuwe nieuwsbriefaanmeldingen.