Kim Clijsters in zomers en extra dik running.be magazine

Sinds donderdag 29 juni ligt onze vakantiespecial in de winkel, met Kim Clijsters op de cover. Lees hier met welke leuke onderwerpen we jou de vakantie insturen!

Kim Clijsters is een vaste klant op de KBC Spartacus Series. Niet toevallig dus dat ze in Spartacus-sfeer op onze cover staat. De gewezen nummer 1 van het vrouwentennis heeft het in ons magazine over wat ze zo leuk vindt aan obstacle runs, een (Amerikaanse) marathondroom en nog veel meer.

Voorts vind je in ons extra dik zomernummer heel veel tips om te blijven lopen tijdens de vakantie. We maakten een snelcursus ‘lopen op het strand’, schakelden Axelle Dauwens in als je nieuwste personal trainer en schotelen je ook 20 zomerse loopuitdagingen voor. Die challenges zitten in het hart van het magazine en kan je er dus makkelijk uithalen om op je koelkast of prikbord te hangen.

Nieuwe abonnees krijgen er trouwens sportoortjes van JVC bovenop.

Dit is de volledige inhoud van ons zomernummer …

Evenementen

* Kalender
* Reportage Abdijentocht
* Reportage Caballo Blanco (Mexico)
* Minigids The Color Run
* Het loopparadijs
* Tussenspurtje: trainen op de piste kan wél leuk zijn

Vakantiespecial

* Lopen op het strand: tips & tricks
* Lopen met de hond in de zomerse warmte
* De goede zomerse drinkstrategie
* Tussenspurtje: mooie loopfoto’s maken: het kan!
* Conditie koesteren op vakantie: zo ga je te werk
* Onze man doet aan Mindful Running
* 20 zomerse loopuitdagingen
* Start 2 loopblog

Training

* Schema: je eerste 15 km
* Optimaliseer je paslengte en ademhaling  
* Cryotherapie: herstellen bij -160°C
* Trainen met Axelle Dauwens
* Tussenspurtje: Het nut van de cooling down
Gezond bbq-menu voor lopers
* Tussenspurtje: Het effect van sportdrank  

Materiaal

* Schoenen getest: Nike Pegasus 34 // Mizuno Ultimate 9
* Gps-horloges getest: Garmin Fenix 5x // Polar M430
* Gadget getest: Aero Zebra Light-zonnebril
* Hoe vind je een goed loperspetje?

Interviews & reportages

* Loopclub neemt toeristen mee op sleeptouw
* Waarom lopen goed is om burn-out te voorkomen
* Lopende zaken: Wim Jansen (JC Deceaux)
* De meeloper: Gertjan Verdickt loopt binnenkort 100 km op Antarctica
* Column Ruben Van Gucht

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?